"Weniger Stress im Elternsein - Mindful Compassionate Parenting (MCP) "

Ein Kurs für Eltern zur Stressbewältigung und achtsamen Selbstfürsorge

Das Kursangebot ist eine Einladung zum Innehalten, einen Schritt zurückzutreten und neue Energie zu sammeln für die Herausforderungen des Elternseins. Es befähigt Dich dazu, eigene Reaktionsmuster und Stressreaktionen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Achtsamkeitsübungen verhelfen Dir zu mehr Gelassenheit und stärken Dein elterliches Selbstvertrauen. Es wird Handwerkszeug vermittelt, was mit in den Familienalltag genommen werden und diesen erleichtern kann.

NEUE KURSTERMINE:

ab DO 2.2.23 von 19.30 bis 21 Uhr online (10 Termine)

Weitere Informationen unter: 

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Ich biete in meiner Praxis für systemische Beratung derzeit vorwiegend Online-Angebote an.

Damit möchte ich Ihnen Beratungsangebote ermöglichen, die zeitlich flexibel in Ihren Alltag einzubauen sind .

 Folgende Formate stehen dafür zur Verfügung:

• Online-Beratung per Web-Mail (schriftlich und zeitversetzt in einem virtuellen geschützten Bereich)
• Online-Beratung per Chat (schriftlich und zeitgleich)
• Online-Beratung per Video-Telefonie (oder Telefon).

Zusätzlich biete ich Beratungs-Spaziergänge in der Natur an für Menschen, die ein persönliches Treffen bevorzugen.

Es lassen sich auch verschiedene Settings kombinieren.

Weitere Details hierzu finden Sie im Unterpunkt "Settings".